SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Sztuki walki w 3 miescie?

    Post
    Sztuki Walki

    No to czekam. Czyli są dwie możliwości- ta pierwsza po godz. 21 i jeszcze Sopot? Fotka pewnie że moja- nie poznajesz? Trochę skompresowana, czy jak to się młodzieżowo mówi? (była robiona w czasie choroby i do tego po imprezie... )

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2003-01-20 07:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....:::Bananki:::....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z przyjmowaniem czegokolwiek po treningu jest korzystniej odczekac te kilkanascie minut "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2003-12-07 09:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan klatka ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    czeba durzo karzdy to wje nie wtroncaj sie jak nie wjesz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2008-03-09 20:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan klatka ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    ja ci powiem tylko od siebie ze jak bys zrobil ta klatke nie myslal ze robisz to i 3 serie by ci starczyly i orgazmem sie nie wykrecisz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2008-03-09 20:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolva

    Post
    Doping

    meta i redukcja heheheheeh zaleje cie woda, wy***ie estrogen , wzmoze apetyt itp itd. Metanabol podaje sie przy wyniszczeniach organizmu miedzy innymi aby odzyskac wage itp. Gdzie tu sens na redukcji ??? JAk juz koniecznie saa na redukcji to cos nieromatyzujacego i nie zalewajacego Nie wiem winko w tabsach, Primka Deca itp w malych dawkach

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2009-03-17 19:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota powraca

    Post
    Sztuki Walki

    Taa kurna gołota ma przeje*** jak jesteście tacy cwani to zmierzcie sie z nim

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2009-11-19 15:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota powraca

    Post
    Sztuki Walki

    Bokser, to luźna rozmowa.. co do Najmana to nie muszę go lubić ale nie kwestionuję jego umiejętności.. koleś mi wisi ale dla zasady nie najeżdżam kogoś kto by zmiótł z powierzchni ziemi większość tego forum :) Mogę się śmiać z niego, lecz nie tego jak boksuje gdyż sam "gów**" umię

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2009-11-20 00:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest sens dawac wiecej bialka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wolalbym nie ograniczac za bardzo tluszczow,mysle ze 70-80g jest ok. zaczne pomalu podbijac i wegle i obserwowoac zmiany. bialko zostawie ebz zmian tak jak jest, chyba ze ejszcze ktos sie wypowie na ten temat ;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2011-02-12 13:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clom powinien sam dać radę. Uderzałbym Clomem jak skończę wino. HCG ja zawsze uderzam przynajmniej 5000ui przed PCT - ot tak żeby się szybciej odblokować.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2011-04-19 16:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddychanie?

    Post
    Sztuki Walki

    Teoretycznie nosem. Praktycznie każdy robi jak mu się podoba. Podczas tarczowania robić to, co trener mówi.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2012-04-28 15:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Inwestuj w swoją wiedzę, nie daj się prowadzić przez swoją podróż za rączkę. Ponad to, jak wyżej. Po prostu z nim pogadaj..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2014-09-14 13:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenerzy trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jest tak jak pisze georgu. tzn. Jeśli chcesz wystartować w zawodach związkowych / PZKFiTS / to wymagana jest przynależność klubowa i dany klub musi posiadać trenera legitymującego się odpowiednimi uprawnieniami . Jeśli chcesz startować w innych federacjach np.WPC,XPC,WUAP,GPC,WPA ....to nie musisz mieć żadnej przynależności klubowej a tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2022-08-11 18:03:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa województwa łódzkiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    veronko jak jestes tak obronczynia ucisnienionych to moze doszukasz sie z jakiego powodu tym razem niunio1 ktoremu skasowałas post jest zbanowany czy za to ze ma inne zdanie niz olimp team i polecznicy, kasiejo itp. bo ja nie widze tam niczego co by pod ktorys z podpunktow pasowało, i kazł kogos takiego zbanowac.Lecz z drugiej strony wypowiedzi sa [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2005-06-19 19:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa województwa łódzkiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie wiem z jakiego powodu niunio jest zbanowany ja jestem temu przeciwna - ale nie ja go banowałam wiec nie ja bede bana zdejmować; co do obrony uciśnionych to uważam, że można kogos skrytykować w sposób nieuwłaczający - tak jak to zrobili inni w tym poście. Nie trzeba od razu kogos nazywać "d****em". A co do Olimpu to naprawde nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2005-06-19 20:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej MAszewski w Poznaniu w KIng Crosie

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    w King Crossie jest stoisko z odżywkami?????? Jak będzie Masza to się wybieram! Przynajmniej pojadę autem bo starsi w soboty jeżdżą na zakupy w jakich godzinach będzie? pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2006-05-29 10:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej MAszewski w Poznaniu w KIng Crosie

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    spox ja teraz też siedzę dziennie po 5-6h nad idiotycznym przedmiotem jak badania operacyjne - prawdziwy nudiarz by się zanudził pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2006-06-02 13:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost...ocencie sami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przyrost bez fajerwerków, standardowo w sumie na początku zawsze tak szybko leci jak już koledzy pisali wyżej. Potem zaczynają się schodki i trzeba kombinować.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2007-04-06 10:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwica kosci jałowej a trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej. Ta dolegliwosc jak sama przyszla tak i sama pojdzie. Jest to spowodowane dorastaniem, przewaznie w wieku dojrzewania, ze nie wszystkie chrzastki sa skostniale czy jakos tak. mialem to na pietach:p Trwalo jakies 2 lata i przeszlo. Nie ma co tego ruszac operacyjnie bo trzeba to poprostu przezyc i przemczyc sie z tym. Tyle

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2008-02-10 13:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix lab ????

    Post
    Doping

    jeszcze sie nie oszukalem na tej firmie jak dla mnie dobra za dobra cene

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2011-02-26 23:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i siła jednocześnie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak na razie mam na celu poprawić wyniki siłowe z jednoczesnym przybraniem na wadze więc się zastanawiam nad planem 10tyg plan na siłę od Sene i połączyć to z treningiem na masę na inne partie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2012-03-31 21:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)